Wing Tzun für Erwachsene

    Wer ist geeignet?

    Wir unterrichten Jugendliche und Erwachsene, sowohl  Männer als auch Frauen.

    Wie wird trainiert?

    Sie können bei uns Wing Tzun sowohl im Gruppen- als auch im Einzeltraining erlernen.

    Probetraining

    Sie wollen mal reinschnuppern? Melden Sie sich einfach an unter:
    Telefon 0176 / 81 98 49 73 oder per E-Mail marcel.franze@wing-tzun-nuernberg.de

    Das Training

    Nicht Muskelkraft und optimale Kondition sind die Voraussetzung für Wing Tzun, sondern die Fähigkeit sich auf den eigenen Körper einzulassen, seine spezifischen Stärken zu erfahren und diese zu nutzen.

    Wing Tzun fördert nicht nur die Persönliche Weiterentwicklung, es macht auch Spaß und ist sehr vielfältig. Das Trainingsprogramm ist aus vielen Stufen aufgebaut. Anfangs werden Techniken und Abläufe trainiert, die durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen nach und nach zu einer sehr effektiven Selbstverteidigung aufbauen und dem Schüler später in vielen Konfliktsituationen hilfreich als Lösung zur Verfügung stehen.

    Eintrainierte und festgelegte, aber hoch effektive Technikabläufe, unzertrennlich verbundenmit psychologischen und kommunikativen Mitteln bieten Ihnen schon nach kurzer Zeit die Basis für eine recht wirksame Selbsverteidigung.

    Dieses Fundament können Sie durch planmäßiges und stetiges Training die nächsten Jahre zu einer wahren (Kampf-)Kunst ausbauen.

    Selbstverteidigung

    Ein wichtiger Schwerpunkt in der Ausbildung ist von Anfang an die Prävention.

    Konzentriert studiert man mögliche Reaktionen eines mutmaßlichen Agressors und schafft es zunehmend, sich nicht durch eignene präventive Angriffstechniken, sondern durch vollständige Anpassung an den Gegner und der Umlenkung dessen eigener Kraft gegen ihn selbst, zu behaupten.

    Wing Tzun ist daher gezielt gegen stäkere Gegner einsetzbar und somit auch für Frauen sehr gut geeignet.

    Fließende Bewegungen und akkurates Timing gehen in systematisch koordinierte Bewegungsabläufe über und verschmelzen zu einer kraftvollen und schlagkräftigen Einheit.

    Ihr Nutzen

        Eine bessere Wahrnehungsfähigkeit, körperliche und geistige Flexibilität sind nach kurzer Zeit die das Ergebnis.

        Entspannungs-, Konzentrations-, sowie Atemtechniken lassen Ihren Körper zwischendurch wieder auftanken.

        Ihr Selbstbewußtsein steigt und Sie lernen ein neues Lebensgefühl kennen.

        Sie nehmen Ihr Leben intensiver wahr.

        Sie verlieren in schwierigen Situationen die Opferrolle (allein deshalb werden Sie schon seltener in gefährliche Situationen geraten).

        Sie lernen Konflikte selbstsicher zu deeskalieren.

        Wing Tzun trägt hiermit zur mehr Gewalfreiheit bei. Wing-Tzun-Trainer sind gegen jede Form von Gewalteinsatz, deshalb werden Sie von Anfang an darin unterrichtet Ihre erlernten Fähigkeiten nur zur Selbstverteidigung und in Notfällen einzusetzen.

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